Właściwości oliwy

  • Obniża poziom cholesterolu
  • Spowalnia procesy starzenia
  • Bogata w witaminy A, E, D, K

Skąd pochodzi nasza oliwa?

Zastosowania oliwy

  • Obniża poziom cholesterolu
  • Spowalnia procesy starzenia
  • Bogata w witaminy A, E, D, K
Gdzie jesteś: Strona główna

Oliwa z oliwek

Witam serdecznie. Nazywam się Piotr Klaja i jestem autorem większości tekstów zamieszczonych na tej witrynie :-) Strona w całości poświęcona jest właściwościom oliwy z oliwek oraz drobnej dystrybucji rodzinnej oliwy prosto z włoskiego gaju. Brzmi trochę jak reklama biura podróży, no ale cóż, miało zachęcić Państwa do czytania :-)


Kilka słów o mnie

Najtrudniej jest napisać coś o sobie. No ale skoro już pojawił się pomysł, aby się przedstawić - wspomnę skąd w moim życiu włoska oliwa oraz jak narodziła się idea tego serwisu :-) 

Zdrowym odżywianiem interesuję się już od przeszło 10 lat, swego czasu intensywnie uprawiałem sport, a jak wiadomo dieta w sporcie to podstawa sukcesu. Jedną z głównych cech dobrej diety jest odpowiedni bilans składników odżywczych, które dostarczają nam energii i budują nasze ciało czyli proporcje pomiędzy białkiem, węglowodanami a tłuszczami. Ok. 25% energii powinno pochodzić właśnie z tłuszczów. Tłuszcze ze względu na ich budowę chemiczną dzielimy na nasycone i nienasycone. W skrócie tłuszcze nasycone są często powodem podwyższonego cholesterolu i chorób z tym związanych więc lepiej ograniczać ich spożycie. Tutaj z pomocą przychodzi nam oliwa z oliwek, która zawiera tylko tłuszcze nienasycone korzystnie wpływające na nasze zdrowie.

Jako, że część mojej rodziny mieszka we Włoszech zawsze u nich zaopatrywałem się w świeżą oliwę oraz inne włoskie specjały. Z biegiem czasu zacząłem również przywozić oliwę dla znajomych..  tak wpadłem na pomysł, aby spróbować dotrzeć z tym rodzinnym produktem do szerszego grona osób i powstała ta strona gdzie mogą Państwo zapoznać się z właściwościami oliwy, przepisami jak i skontaktować ze mną w celu zakupu świeżej oliwy.